Le massage assis

 

Le massage assis est issu du Shiatsu et du massage Anmo originaire de la Chine et du Japon. Il a l'originalité de se pratiquer sur les vêtements à l'aide d'une chaise ergonomique. 

 

Simple, rapide et efficace, le massage assis apporte en moins de 20 minutes une détente profonde et un regain d’énergie qui est apprécié autant dans le monde professionnel que dans le cercle familial et amical.

 

Le massage-assis prendra en Occident le nom de "amma". Celui-ci correspond à 

la prononciation japonaise du mot "anma" constitué à partir des idéogrammes 

chinois AN signifiant « presser, appuyer, frotter, pousser, tirer, baisser, replier » 

et MO : « toucher, effleurer, lisser, frictionner » avec l’idée d’apaiser avec les 

mains. Au 6ème siècle, les échanges commerciaux qui s’instaurent avec la 

Chine, favorisent l’introduction du bouddhisme et de la médecine chinoise au 

Japon. Au milieu du siècle dernier, lors de la période Tokugawa, le "anma" est 

institutionnalisé comme profession réservée aux aveugles. Des écoles 

spécialisées se développent et, jusqu’à la deuxième guerre mondiale, 95% des 

praticiens qui en sortent sont aveugles. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Le massage assis utilise des pressions sur 

des points spécifiques du corps ainsi que des techniques diversifiées

 

(étirements, balayages, frictions circulaires, percussions légères,

malaxages, pétrissages, vibrations…). 

 

La stimulation de ces points situés sur les méridiens 

d’acupuncture équilibre la circulation énergétique dans tout le corps. 

Lors d’une séance de amma, c’est environ 1000 stimulations que le corps reçoit, 

ce qui rend ce massage à la fois très relaxant et énergisant. 

 

Le rythme spécifique du massage assis induit également une qualité de détente et de 

silence propice au ressourcement physique et mental. 

 

En Orient, la position initiale pour le massage était l’assise sur les talons, cette 

position facilitant le travail au niveau du cou et des épaules. Pour les 

occidentaux, cette position étant souvent inconfortable, David Palmer a créé une 

chaise adaptée à cette forme de massage, elle présente l’avantage de donner 

accès au bas du dos de la personne. 

De courte durée (de 10 à 20 mn), se pratiquant à travers les vêtements sur une 

chaise ergonomique, il s’effectue en tout lieu (bureau, salon, lors d’un 

séminaire, restaurant, aéroport…). 

 

Relaxant puis tonifiant, le massage assis est tout à fait adapté aux besoins de l’entreprise et il 

propose un toucher socialement, psychologiquement et économiquement 

acceptable

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Le massage assis nécessite des précautions dans les situations suivantes:

N'omettez pas de me prévenir si vous entrez dans un des cas suivants, ce qui me permettra d'adapter le massage, voire de le différer dans le temps:
 

Fièvre
Cancer
Grossesse
Problèmes cardiaques
Opération récente du dos

Hernie discale non opérére
Crise inflammatoire (arthrose, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme, etc ...)
Douleurs de dos importantes et non diagnostiquées
Hémorragie
Troubles nerveux
Absorption d'alcool
Fracture récente (moins de 3 mois)

Maladie relative aux os et au squelette
Maladie infectieuse, virale ou contagieuse
Affections cutanées sur partie non couvertes

Intervention chirurgicale récente de moins de trois mois
Troubles de la circulation sanguine (lymphangite, phlébite, varice, artériosclérose..)

Merci de votre compréhension. Dans le doute, n'hésitez pas à me poser des questions. 

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Pour vous détendre avec le massage assis dans la Vienne, il vous suffit de prendre contact avec moi afin, qu'ensemble, nous programmions une séance.